Impulsvortrag: Tai Chi, Gelassenheit im Alltag, Vortrag Imke Dietz | Gäste herzlich willkommen
Anmeldung
An diesem Abend gibt uns Imke Dietz einen Überblick über diese alte chinesische Bewegungskunst.
Es geht darum, auch in fordernden Lebenssituationen stets den Kontakt und das Gefühl für das eigene Selbst und die eigene Mitte zu halten und aus einer inneren Ruhe heraus gelassen und umsichtig zu handeln.
Nach einem kurzen theoretischen Input werden wir ein wenig mit der Schwerkraft experimentieren und in die fließenden Bewegungen des Tai Chi hineinfühlen:
-
Wie fühlt sich eine ausbalancierte Bewegung an?
-
Was geschieht in uns, wenn wir in Dysbalance kommen?
-
Wie wirkt sich das auch auf unser emotionales und mentales Befinden aus?
-
Wie können wir uns regulieren und welche Wege sind dazu in unserem Körper angelegt?
Wir freuen uns auf einen entspannten und spannenden Abend, Gäste sind herzlich willkommen!